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なわとびカード　（１・２年１０回　３・４年２０回　５・６年３０回）　　　　　　　　　　　　　　　　　トップへ戻る
No.	種目と説明		１	２	３	印
37	前ふりもも上げとび　　１，２で前ふりとび、３でもも上げ、４でそろえる	前
38	前ふりもも上げとび　　１，２で前ふりとび、３でもも上げ、４でそろえる	後
39	マイムマイムとび　　１で足をこうさ、２でよこだし、３でそろえる	前
40	マイムマイムとび　　１で足をこうさ、２でよこだし、３でそろえる	後
41	かえしとび　　１でからだのよこでなわをかえし、２でひらく	前
42	かえしとび　　１でからだのよこでなわをかえし、２でひらく	後
43	かえしよこふりとび　　かえしとびで、２のときに、　　　　　　なわとはんたいの足をよこにふる	前
44	かえしよこふりとび　　かえしとびで、２のときに、　　　　　　なわとはんたいの足をよこにふる	後
45	そくしんとび　　１でなわをからだのよこにふり、２でこうさとび	前
46	そくしんとび　　１でなわをからだのよこにふり、２でこうさとび	後
47	ぜんごこうさとび　　りょう手をからだの前後にしてこうさとび　　　　　　　　　　　　　　　　【低：３回、中：５回、高：８回】	前
48		後
49	じきゅうとび　　（３か７のとび方で）　　【低：７５回、中・高：２００回】	前
50	じきゅうとび　　（３か７のとび方で）　　【低：７５回、中・高：２００回】	後
51	じきゅうとび　　（３か７のとび方で）　　【低：１００回、中・高：２２５回】	前
52	じきゅうとび　　（３か７のとび方で）　　【低：１００回、中・高：２２５回】	後
53	じきゅうとび　　　　　　　　　【低：１２５回、中・高：２５０回】	前
54	じきゅうとび　　　　　　　　　【低：１５０回、中・高：３００回】	前

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